Non mi sono mai cimentato nel running su una distanza così lunga.
La altimetria è stata impegnativa, soprattutto sulla frazione finale. Arrivo con gambe dure e acido lattico...
I primi 10 km li ho coperti in 54'e47'' i 20 km li ho coperti in 2h 01''...i 30 km in 3h e 30'.
Sono partito troppo veloce x concludere camminando...ho raccolto molti consigli x fare meglio, in futuro!!!
E un solo motto mi ha accompaganto oggi : NON MOLLARE MAI!!!
...non penso al primo degli uomini che ha coperto la distanza in 1h e 36' e nemmeno mi interessa la prima classificata tra le donne che ha fatto il tempo di 1h e 51'...x me calzavano i roller!!!
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